¾ÅÉ«ÊÓƵ

Der Wiedereinstieg nach der Elternzeit ist ein besonderer Lebensabschnitt: Vieles verändert sich – beruflich, familiär und persönlich. Vielleicht fragen Sie sich: Wie finde ich wieder gut in den Beruf? Wie bringe ich Familie, Arbeit und eigene Bedürfnisse in Einklang?

In diesem zweiteiligen Workshop erhalten Sie Impulse, um Ihren Wiedereinstieg bewusst und selbstsicher zu gestalten. Sie reflektieren eigene Erwartungen, berufliche Ziele und neue Rollenbilder. Sie erarbeiten sich Strategien, wie Sie Beruf und Familie besser vereinbaren, Stress verringern und Ihre Ressourcen gezielt einsetzen °ìö²Ô²Ô±ð²Ô. Themen wie Mental Load, Rollenkonflikte und Selbstfürsorge helfen Ihnen dabei, Klarheit und Handlungssicherheit zu gewinnen.

Ziel ist es, dass Sie nach dem Workshop Ihren Wiedereinstieg mit mehr Klarheit, Struktur und Selbstvertrauen gestalten und Ihren beruflichen und familiären Alltag bewusst in Einklang bringen °ìö²Ô²Ô±ð²Ô.

Der Workshop kombiniert kurzen theoretischen Input mit praxisnahen Übungen, Selbstreflexion und kollegialem Austausch. Sie lernen erprobte Methoden aus Coaching und Stressbewältigung kennen und entwickeln individuelle Lösungen für Ihren persönlichen Weg.

Themenschwerpunkte:

• Klarheit und Orientierung beim beruflichen Wiedereinstieg
• Reflexion eigener Erwartungen und Rollenbilder
• Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Selbstfürsorge
• Umgang mit Mental Load und Stress
• Ressourcen aktivieren und stärken

Hinweis: Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit.

Beschäftigte, die sich im Wiedereinstieg nach der Elternzeit befinden oder diesen in den kommenden Monaten planen